ダイエットについて

先ず初めに結果にコミットするためライザップ選びました。

現在1.5ヶ月たちほぼ10kgの減量です。開始時は私人生史上最重の体重でこれはホントにまずい!やばい!趣味のスキーに影響する!って感じで・・・

何故ライザップだったのか、理由は簡単です。

”それだけやればやせた上でリバウンドもしにくいに決まっている!”からです。

以降ダイエットおたくに成った私の医学的な見地を含めたダイエット論をシリーズで書いていこうと思います。

インフルエンザについて

 当院でもインフルエンザAの患者様が見られるようになりました。瑞穂区内の他医療機関でもチラホラと報告が上がって来ております。

 オーストラリアなど海外旅行へ行かれた方が持ち込んだのではないかとの推測がありますが、当該症例は周囲も含めて特になかったようです。

 通勤の電車やバスなどが元になって居ると思われます。

 皆様もマスクや手洗いうがいなど出来る対策は取ってください。

インフルエンザの予防接種は15日からの予定です。