ダイエットについて

先ず初めに結果にコミットするためライザップ選びました。

現在1.5ヶ月たちほぼ10kgの減量です。開始時は私人生史上最重の体重でこれはホントにまずい!やばい!趣味のスキーに影響する!って感じで・・・

何故ライザップだったのか、理由は簡単です。

”それだけやればやせた上でリバウンドもしにくいに決まっている!”からです。

以降ダイエットおたくに成った私の医学的な見地を含めたダイエット論をシリーズで書いていこうと思います。